Tijdens de puberteit verandert er veel in het leven van pubers. Ten eerste verandert je lichaam naar dat van een volwassen man of vrouw. Ten tweede gaan jongeren zich anders voelen en gedragen tijdens de puberteit. Sommige jongeren worden voor het eerst verliefd, krijgen verkering of hebben hun eerste seksuele ervaringen. Vriendschappen worden vaak belangrijker en jongeren kunnen meer ruzie krijgen met hun ouders, bijvoorbeeld omdat ze vinden dat ze al meer zelfstandig kunnen dan hun ouders denken. Veel jongeren moeten wennen aan al de (lichamelijke) veranderingen, nieuwe ervaringen en gevoelens. Door al deze veranderingen kan de puberteit een lastige tijd zijn.

Voor jongeren die altijd al wat meer moeite hebben met veranderingen, sociaal contact en communicatie, is de puberteit soms een extra moeilijke periode. Dit kunnen bijvoorbeeld jongeren met een autismespectrumstoornis zijn. Een autismespectrumstoornis is een verzamelnaam voor verschillende diagnoses, zoals PDD-NOS, Asperger, of autisme. Deze jongeren kunnen wat meer moeite hebben om vrienden te maken, waardoor ze weinig met andere jongeren over hun veranderende lichaam, nieuwe ervaringen en gevoelens kunnen praten. Of ze horen klasgenoten dingen zeggen, maar weten eigenlijk niet zo heel goed wat deze klasgenoten bedoelen. Bijvoorbeeld grapjes over seks.

Ben jij zelf puber, heb je een autismespectrumstoornis en herken jij wat hierboven staat, dan zou de Ik Puber-training misschien iets voor jou zijn. Klik hier om meer te lezen over deze training.

Wil je verder lezen over puberteit en seksualiteit op het internet, klik dan hier voor een aantal goede websites.